août 2024

☀ Le saviez-vous ? ▶ 49 % des adolescents sont touchés par des troubles de l’anxiété en grande partie dus aux notes… On a tous connu… Lire la suite »Les adolescents et la scolarité : anxiété ?

❝ Souriez vous êtes filmés…! ❞ Récemment, j’ai pu constater ô combien nous avions tendance à perdre notre sourire. Et pourtant… c’est le Mahatma Gandhi qui nous… Lire la suite »Et si on riait un peu ?

▶ De nombreuses études scientifiques s’accordent à démontrer que le repos et les vacances jouent un rôle crucial dans la santé mentale et physique, ainsi… Lire la suite »Le repos : première clé de réussite scolaire ?

7 à 16% des ados ne dorment pas assez à cause de l’utilisation des lumières bleues diffusées à profusion le soir… Alors que la durée… Lire la suite »Les écrans danger ?